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跆拳道滑步横踢法 武术秘籍

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      技术分解:以实战预备势站立。右脚(后脚)跟蹬地,快速向前并腿跃起,同时前脚迅速向上抬膝,并将小腿与大腿夹紧。以髋关节为轴,带动攻击腿小腿以弧形快速向前踢出。击打目标后放松,收回小腿,还原成实战预备势。
      动作要领:向前滑步时,后脚还没落地时,前脚就应向上提膝。踢击的力量依靠腾空转体的腰部发力,以髋关节为轴,从外向内弧形踢击。踢击时,上体不能太后仰,否则容易分散鞭击力量。
      

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