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气功综合 气功实修 炼成内丹之体验 专家讲授修炼心得

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    古代道家炼南丹者,需经“百日筑基,三年炼己,采药归壶运火炼丹,灵丹出炉”等,才能在丹田鼎中结成一粒龙虎金丹。而我在练功中仅用了不到6个月的时间也炼出一颗大如弹丸、玲珑透明的金丹。下面我把练功主要过程作一简述,或许对大家有些启迪。


    在练功初期,我每天晚上子时采用单盘练功。由于体弱多病腿脚疼得厉害,每次练的时间不足半小时。


    1个月后,一次我在恍恍惚惚的气功态中,忽然发现天目穴出现星星点点的蓝光。几天后,天目穴处的星星点点的蓝光逐渐变成“非雾非烟,飘忽不定”的蓝色光气,有时象纯净的湖水,有时象蔚蓝的天空。这时,练功时的单调与枯燥感已渐渐地消失。


    2个月后,小腹常有温热感,内视丹田可见乒乓球大小的白色气团。


    3个月后,一次我在静坐时,突然发现天目中不知何时冒出一个大如蚕豆、黄色透明的圆形小光团,持续2~3秒后消失了。过了一会儿,不知从哪又跑了出来,象一个调皮的顽童。几天后,光团越来越大,直至有乒乓球那么大,并且持续的时间也越来越长,正如古人所说“圆陀陀,活泼泼,如露似电,辉煌闪烁”。这时,内视丹田可见半白半黄鸡蛋大小的气团。又过了1个星期后,丹田中的气团变成了三层光团最外一层是白光,中间是黄光,最里面的是红光。


    练功4个月时,天目中的黄色光团,时大时小,时浓时淡,逐渐占据整个天目,有时会出现各种美妙异常的景色。丹田中的光团呈淡黄色,约有鸭蛋大小。


    5个月后,内视丹田中的光团已经金光灿烂,约有小窗口大小。小腹中常有热流蠕动。每次练功后,全身温暖舒适,并能闻到植香味。夜间睡觉时,不管睁眼还是闭眼,都能看到天目中金色光团和米粒大小的“蓝宝石”。我自己感觉浑身是劲,容光焕发,较之以前体弱多病的我仿佛换了一个人。


    练功近6个月的一天,我在人静时,忽然天目中一道白光闪过,紧接着仿佛晴天一声雷,我全身猛然一震,感到自己一下子失去了时空,恍恍惚惚不知身在何处,只觉四周佛光耀眼,全身百脉俱开,舒畅万分。这样不知过了多长时间,收功已是凌晨6时。尽管我一夜未睡,却精神饱满,毫无疲惫之感。几天后,内视丹田却看到碗口大的金黄光团中间,有一颗直径约1厘米的亮珠,光彩夺目,艳丽无比;另外,在丹田上方出现一个头带蓝绿色彩色光环,形如婴儿的童子,坐在红白色莲花台上,非常漂亮,见者心醉,正如《性命圭旨》中所说:“神丹飞落黄金室,婴儿降生极乐国”。练功至此,不满半年。

     

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