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武松鸳鸯脚实用技击法

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      武松鸳鸯脚是一种古老而优秀的传统武术套路,相传由宋代打虎英雄武松所传。在水浒里第二十八回,武松醉打蒋门神里面是这样描述的:
        武松先把拳头虚影一影便转身,却先飞起左脚;踢中了便转过身来,再飞起右脚;这一扑有名,唤做“玉环步,鸳鸯脚”。— 这是武松平生的真才实学,非同小可!打得蒋门神在地下叫饶。


    一、拳谱

    混元手、躺步护裆、犀牛分水,挑腿,白鹤亮翅、单掌手,钉肘、狮子大开口、丹凤朝阳、单撑腿、饿虎扑食、前冲拳、独立朝岗、金鸡刷翅、流星赶月、霸王敬酒、寸腿、侧冲拳、寒鸡独步、双飞腿、单鞭势、截龙势、鹞子翻身、双定膝、声东击西、披袍献甲、灵猕护脑、顺水推舟,翻身探果,合盘手,脱袍让位,抱虎归山。

    二、特点

    武松鸳鸯脚的套路短小精悍,刚健朴实,古朴实用,全套共有三十二个动作,每-个动作都不尚花假,均含有明显的技击实战作用,同其它一般拳术相比,其拳法具有下列特点:

    1.此拳以脚法为主,手法为辅;不象普通拳法一般以手法为主,腿法为辅。

    2.此拳行进步法表面上看颇觉散漫,好象风中摆柳,摇摇欲仆,然而乃是出于技击迅疾灵活之用,其固定的足法,沉着稳固。此所谓寓严谨于散漫之中,给人以表面赢弱之假象。

    3.此拳注重腾跃,马步实所仅见,其活泼怏疾非一般拳术所能及。

    4.此拳的腿法,具有奇正相生,连环多变,虚实相间,贯穿一气之绝妙。

    5.此拳的手法,虽为辅助之用,但也极尽灵活变转,手脚呼应,出奇制胜之用。

    6.眼法在拳术中非常重要,但在此拳中尤为重要,此拳迅如急风猛雨,眼若迟钝即受制于人,故在此拳起手至终,眼光不容稍瞬。

    7.此拳的身法,在动时应轻灵迅捷,静时却宜沉稳。

    8.此拳在全身凌空落地时,两足须同时着力,使之坚定稳固,以免对方乘虚而人。

    9.此拳在拳脚出门之时,虽将气力贯注于攻击之外,但臂腕腿膝须讲求蓄力,以作退守及防备对方猛力格挡之用o

    10.此拳在双拳并出,双掌齐进之时,眼光除注视于拳掌之外,自己空虚之各部也须随时留意,以待对方乘虚而入之时,即可变化手法格拒。

    11.此拳技法精绝,一招多变,层出不穷,令人难以招架防守。

    以上特点表明,武松鸳鸯脚确是一种技击实用价值很高的优异拳术。其基本手法有分水掌、单掌手、推云手、朝阳手、流星赶月、单鞭手、霸王敬酒等。基本步法有躺步、滑进步,腾步、移步,进步、寒鸡步,绞步、旋退步、翻身步等。基本腿法有挑腿,斜踢,横踢、扫趟,撑击,寸跳、双飞,横扫,阴阳、翻身、鞭击等。技击打法有避人攻击、蓄势击人,掌腿并用、虚实相补,拳脚互用、虚实相乘,蓄力诱敌,以守为攻,拳掌互用,攻守相应。乘人不备、突然袭击,前后相应、连环进击等等打法。在临敌实战交手时讲求;虚实兼用,声东击西,上惊下取,引敌入伏,攻而猛狠,守而紧凑,虚则实,实则虚,真假虚实,攻防莫测,临敌应变,用招决断。

    武松鸳鸯脚是属于北派的拳法,长拳大步,直行直退,没有丝毫机械动作,在平日练习时须重实力。一拳一腿之发,均须讲究速度,力度,硬度、活度。实力不充,不能临敌。实力充足,则神气充足;神气充足,则一举一动、一拳一掌、一肘一膝皆足以制敌于死命。即声之一扬,目之一视,亦可慑敌气焰,使其震惊却走。此外,在练习时,还需内外合一,一气贯注,首尾呼应,如水决闸,变化生发,形神一致,练至精妙纯熟为佳。


     

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